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西山公園の朝ヨガ

日常生活のこと

今朝は息子のパラ男(仮)と、舞踊家・折道 沙紀 が開催する西山公園の朝ヨガ(6:30)に、寝起きでギリギリ参加🧘‍♀
息子にとっては人生初ヨガ!


終了後に感想を聞いたところ
『うぅーーあーー😮』
とのこと。
そう言ってもらえるなら連れてきて良かった☺☺
朝イチだとまだ暑さはそこまでじゃないから気持ち良くできる!


ただ、本日唯一の課題は、
山岸が自撮り慣れしていなさ過ぎて写真の顔がヤバいこと…
ちなみにプロの舞踊家だけどこれは無料なんですよ、なんと。ヨガマットなくてもOK。ちなみに山岸はダンボール持参で参加w
とにかくオススメ、早起きは三文の徳。
次回は明後日、8/3(水)とのこと!
一緒に朝ヨガやりましょう😁(しかし起きられない可能性大)
毎月数回、不定期でやってくれているので、折道さんのインスタかFacebookなどフォローして開催日を要チェックや!!


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